• Авторизация


Кабачковые оладьи 15-06-2017 05:29 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Кабачковые оладьи: вкуснее перекуса не найти! 
🔸на 100грамм - 33.85 ккал🔸Б/Ж/У - 1/1.18/4.68🔸

Ингредиенты:
Кабачок - 3 шт 
Морковь - 1 шт
Яйцо - 1 шт 
Овсяные отруби - 3 ст. л
Оливковое масло - 2 ст. л 
Натуральный йогурт - 2 ст. л
Специи - по вкусу
Соль, перец - по вкусу 

Приготовление:
В посуду с натертым на крупную терку кабачком добавляем натертую морковь, специи и хорошо перемешиваем. Оставляем на несколько минут, после чего добавляем отруби и снова перемешиваем. В отдельной миске взбиваем яйцо с йогуртом и добавляем к приготовленной смеси. Жарим оладьи на сковороде с маслом на небольшом огне. Подаем оладьи теплыми с натуральным йогуртом. 

Приятного аппетита! 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Кабачковые оладьи | Lotos56 - Дневник Lotos56 | Лента друзей Lotos56 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»