Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Ягоды годжи - самые ценные ягоды в мире
Ягоды годжи считают самыми ценными ягодами во всем мире. В народе ягоды годжи называют Красным алмазом, Ягодой долголетия, Райской ягодой. Выращивают эти ягоды в Азии. Китайцы любят заваривать из них вкусный и очень полезный чай. Некие производители додумались добавлять данные ягоды в йогурт. Эти ягодки обладают естественной, натуральной сладостью, за счет чего продукты, содержащие ягоды годжи, имеют новый неповторимый вкус.
Годжи очень богаты на многие полезные вещества и микроэлементы. Так, кило таких сушеных ягод содержит в себе:
• 434мг. витамина С, способствующего укреплению иммунитета и уменьшению количества поврежденных вредными свободными радикалами клеток.
• 1840мг. витамина Е (антиоксидантного)
• 700мг. каротина.
Последние указанные витамины сохраняют молодость кожи. Также в них содержится витамины А, Е, В2, В1,В6, бета-каротин, 18 аминокислот, 21 микроэлемент. Ягоды годжи содержат такое редко встречающиеся вещество, как германий. Еще они ценятся большим содержанием длинных цепей молекул сахара и полисахаридов.
Самым тяжёлым для женщины и одновременно важным для будущего ребёнка является первый триместр беременности. Каким должно быть питание на ранних сроках беременности будущие мамы смогут ознакомиться на страничке женского интернет журнала lady-journal