1 день
Меню на деньГречневая каша
на воде 600 гр.
Молоко обезжиренное
1000 мл.

Строго соблюдайте диету десяти дней!

2 день
Меню на деньТворог нежирный
500 гр.
Яблоки
зеленые запеченые 500 гр.


Строго соблюдайте диету десяти дней!

3 день
Меню на деньРис
вареный 600 гр.
Томатный сок
без соли 1000 гр.


Строго соблюдайте диету десяти дней!

4 день
Меню на деньРыба
отварная 400 гр.
Овощи
зеленые 500 гр.


Строго соблюдайте диету десяти дней!

5 день
Меню на деньГречневая каша
на воде 600 гр.
Молоко обезжиренное
1000 мл.




Строго соблюдайте диету десяти дней!

6 день
Меню на деньТелятина
отварная 300 гр.
Овощи
зеленые 500 гр.




Строго соблюдайте диету десяти дней!

7 день
Меню на деньЧай чёрный без сахара
6 стаканов 1200 мл.
Мёд натуральный
100 гр.
Чай с мёдом.



Строго соблюдайте диету десяти дней!

8 день
Меню на деньКефир 0%
1500 мл.




Строго соблюдайте диету десяти дней!

9 день
Меню на деньВода минеральная
без газа 1500 мл.
Лимон
30 гр.
Вода с лимоном.



Строго соблюдайте диету десяти дней!

10 день
Меню на деньГеркулесовая каша
на воде 600 гр.
Фрукты
500 гр.