Корень женьшеня, экстракт зверобоя и другие растительные антидепрессанты могут значительно улучшить настроение и повысить нашу устойчивость. Что мы должны помнить, когда мы принимаем их? Являются ли они полностью безопасными?

[600x412]

• Экстракт зверобоя — очень распространенные в лечении от депрессии. В то время как обычный чай с этой травой не приносят антидепрессивную активность. В аптеке можно приобрести на основе экстракта таблеток. Единственным побочным эффектом является повышенная чувствительность к солнцу — так что вам нужно только пользоваться кремами и не посещать солярии.
• Корень женьшеня — улучшает настроение и повышает устойчивость к стрессу. Принятие его совершенно безопасно, при условии, что до его принятия необходимо обсудить с врачом соответствующие дозы.
• 5-HTP — экстракт из растения Griffonia Simplicifolia является популярным природным антидепрессантом. Предоставляя телу подготовку, стимулирует выработку серотонина, и это приводит к очень быстрому улучшению настроения. Побочные эффекты могут привести к нежелательному результату, только если увеличить дозу препарата.

Имейте в виду, что при использовании любых типов антидепрессантов, не рекомендуется злоупотребление алкоголем. Это может привести к неблагоприятным последствиям для человеческого организма. Это может привести к токсичности организма, снижению артериального давления, вызвать беспокойство, нарушение сна, агрессию, галлюцинацию, и даже потерю сознания.

Источник