Мудры. Просто делай так. И удивляйся результам)
 

Это отлично работает! Замечали, что при некоторых обстоятельствах Ваши руки сами складываются... интуитивно как надо) И это помогает! Вы замечали, как много уверенности нам придает обычное скрещивание рук на груди?А знаете почему при молитве складывают ладони вместе?

Все эти жесты являются мудрами, которые дают моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение. Попробуйте!

[518x604]

Победи себя и выиграешь тысячи битв. © Будда

На картинках приведены некоторые популярные мудры.

[518x604]

Мудры – это простые йогические действия, имеющие огромное значение. Подробное описание мудр приводится в Тантра Шастре, Упасана Шастре, Нритья Шастра и в некоторых других древних трактатах. В мудрах содержатся энергии многие божественных и сверхчеловеческих личностей как Лорд Махавир, Гаутама Будда, Ади Шанкарачарья.
[518x604]
- Мудры могут привести к чудотворным изменениям и улучшения в нашем организме.
[518x604]
- Мудры производят энергию для обеспечения мира и счастья.
[518x604]
- Мудры являются чудотворным средством. Они обеспечивают мгновенное облегчение от многих заболеваний.

- С помощью мудр можно вылечить многие болезни от простой боли в ухе до сердечного приступа.
[518x604]
- Мудры помогают в формировании физического, умственного и даже морального аспектов личности.

- Некоторые мудры обеспечивают баланс элементов тела в течение 45 минут, а другие действуют в течение нескольких секунд.
[518x604]
- Практика некоторых мудры на регулярной основе может помочь избавиться от бессонницы, артрита и потери памяти.
[518x604]
- Мудры приводят к коренному пересмотру деструктивных изменений в организме человека. Они развивают благочестие и любезный характер.
[518x604]
- Мудры помогают в Кундалини йоге пробуждению космической энергии.
[518x604]

Серия сообщений "следим за собой":
Часть 1 - Попробуем?
Часть 2 - Суп для похудения
...
Часть 7 - Самомассаж кистей рук
Часть 8 - ЭТОТ НАПИТОК МОМЕНТАЛЬНО ТОПИТ ЖИР! Девчонки, я в ШОКЕ!
Часть 9 - Мудры. Просто делай так. И удивляйся результам)
Часть 10 - Рецепт от кругов под глазами.
Часть 11 - Буду вечно молодой! Рецепт для продления жизни и сохранения здоровья.
...
Часть 15 - Волшебная формула для похудения
Часть 16 - Маски для волос
Часть 17 - Лучшая подборка средств по борьбе с возрастом - для вас!