|
Начинать осваивать этот процесс нужно в хорошем – ну или хотя бы
в нейтральном – настроении. Когда освоите прочно, то практикуйте его при любых обстоятельствах.
Утром, сразу как проснетесь, оглянитесь вокруг (в себя тоже загляните)
и найдите 5 объектов или 5 обстоятельств, которым вы можете искренне радоваться
(повторяю: искренне, а не формально) Если найдете больше 5 радостных поводов,
то не сомневайтесь: вашему наступающему дню ничего не угрожает. Потому что даже
если что-то и возникнет досадное, то ваша «радостная пятерка», которой вы
запрограммировали себя утром, мгновенно встанет на вашу защиту.
Этот способ – мощный оберег. А еще он способен вылечить - от всего,
что болит. И даже от того, что ошибочно называют хроническим.
(Хроника живет только там, где с ней согласились).
А еще процесс «Благодарность» способен значительно поправить финансы
(такое вот у него побочное действие – согласитесь, приятное? )
|