Рекомендации:
Всем, кто имеет проблемы с суставами, следует каждый день в пищу употреблять кальцинированный творог.
Его можно приготовить самому:
Подогреть 0,5 л молока до 40-60 С, добавить 1,5 ст.лож. хлористого кальция (продается в аптеке) и снова поставить на огонь.
Как только молоко створожится, снять с огня, дать остыть и 
откинуть на сито.