Людмила,мне интересно,каким образом Вы практикуете йогу ?Я понимаю,что вопрос надо подкорректировать: это упражнения дыхательные или медитативного характера ?
Ответ на комментарий АЛЬБАТРОС_2004 #
Это минутное дело пробудить другое дело некоторым приходится заниматься некоторое время чтоб услышать. Я ссылку послала но не работает она Есть роликов в моем мире тьма по этому поводу Можно от прктикующего йога пробудить свою. Так как я в интернете без году неделя Найдите меня ЛЮДМИЛА МОРОз Станем друзьями и Там все легко.