(выдержки из статьи Макгаффин, психотерапевтический образ жизни и... таро 1000 жизней, источник - http://live-and-learn.ru/makgaffin-psihoterapevticheskiy-obraz-zhizni-i...-taro-1000-zhizney.html)

Итак, макгаффин - это такая вещь, предмет, информация или - живое лицо, которое почти не появляется в кадре (или так и не появляется в нём совсем), однако... вокруг него строится весь сюжет, вся движущая интрига фильма, пьесы. Более того, макгаффин меняет жизнь героев, вырывает их из привычного скудного контекста...

Вот яркие примеры макгаффинов: сокровища мадам Пастуховой, запрятанные в один из 12 стульев, окончание «заколдованной» сказки про магрибский молитвенный коврик, капитан Грант, которого ищут его дети, Синяя Птица из пьесы Метерлинка (Помните: «Мы длинной вереницей идём за Синей Птицей»?)

Лекарство Свияша - набросать начерно сценарий игры, в которую вам было бы приятно играть понарошку, и затем превратить свою жизнь в эту игру.

(А вот для этого нужен макгаффин...)

Вот Свияш приводит свои излюбленные примеры: вы играете в игру: «Я собираюсь эмигрировать в Лондон». На деле понятно, что вы эмигрировать пока не собираетесь, но ... начните же играть!

Предпримите конкретные шаги: купите путеводитель, узнайте о ценах на самое различное жильё, начните учить язык, и т.д. Незаметно Вас втянет в круговорот нового сценария, и жизнь изменится. Как? Этого не скажет никто, пока не начнёте пробовать.

(Что здесь является макгаффином? Лондон, которого в вашей жизни - нет). Возможно, в ходе вашей игры «Лондон» заменится Мадридом, а то и просто - переездом в другой район, свадьбой, предложением интересной работы, встречей с потерянным другом. Кто знает?

Вам необязательно играть в игру «Я еду в Лондон». Играйте в такие игры, которые вам приятны и «по плечу» (а иначе вы их забросите через неделю).

Если вы ведёте себя так, как будто бы собираетесь ехать в Лондон, то выгода от такого поведения - максимальна, а затраты - не сопоставимо малы по сравнению с этой выгодой.

Сценарий (новый, интригующий) начнёт писаться сам собой, как только вы примерите маску! [показать]