[604x453]

Ингредиенты:
- 4 филе рыбы белых сортов
- 1 банка томатов в собственном соку
- 1 морковь
- 1 луковица
- зелень
- чеснок
- масло для обжарки

Способ приготовления:
1. Обжарить лук, морковь и нижнюю часть зелени, добавить томаты, чеснок, посолить. Потушить 2-3 минуты. 
2. Уложить куски рыбы и "укрыть" их подливкой. 
3. Тушить под крышкой 10-15 минут. Перед подачей посыпать остатками зелени. 

Ваша tobolovskaya

Серия сообщений "Вторые блюда":
Часть 1 - Тарталетки из картофеля с куриным филе под чесночно-сырным соусом
Часть 2 - Мясные клубочки в слоеном тесте
...
Часть 23 - Овощная пицца на гриле
Часть 24 - Лосось, запеченный в фольге
Часть 25 - Рыба с помидорами
Часть 26 - Овощное рагу с грибами
Часть 27 - Японские пельмени «Гёдзе»
Часть 28 - Курица с абрикосами