• Авторизация


Без заголовка 08-10-2017 11:35 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Салат из капусты "Бабье лето"

Очень вкусный, витаминный, низкокалорийный освежающий салат. Особенно хорош для  легкого обеда или ужина. Моментально готовится, прекрасно сочетается с мясом, но может выступать и как отдельное блюдо.
 

 

Такой салат подойдёт и на ужин, в разгрузочные дни и в пост, людям которые следят за своей фигурой и здоровьем, готовится быстро.

 

[показать]

на 1 порцию:
восьмушка небольшого кочана капусты
  1 помидор ("сливка")
1 огурец
половина мясистого болгарского перца 1
зубчик чеснока
  соль
растительное масло 
 
 

[показать]

 

Все овощи вымыть, дать стечь воде. Из перца извлечь семена, с капусты снять верхний привявший лист.
Капусту натереть на крупной ("буряковой") терке.
Помидоры, огурцы и перец нарезать кубиками.
Чеснок пропустить через пресс.
Салат посолить по вкусу, перемешать и заправить растительным маслом.
 
Готово, можно есть.
 

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | tancik - Дневник tancik | Лента друзей tancik / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»