• Авторизация
Дневник Natal_i Лента друзей - Дневник - Полная версия


Без заголовка 13-05-2012 10:00 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения marina5531 Оригинальное сообщение

Пирог низкокалорийный - универасальный рецепт



Откопала рецепт универсального легкого теста на сайте для худеющих.

Фруктовый пирог.Тесто: 200 гр. обезжиренного творога, 2 яйца, 4 столовых ложки растительного масла, 1 чайная ложка разрыхлителя, щепотка соли, 1 чайная ложка сахара, около 200 гр. муки.

Начинка: 1-2 яблока, 200 гр. ягоды (у меня просто смесь компотная), 1 яйцо, 100 гр. маложирной сметаны, 2 ст. ложки сахара, 1/2 пакетика ванильного сахара.Творог взбить с яйцами, маслом, солью, сахаром, добавляя муку (смешанную с разрыхлителем) постепенно, пока тесто не станет отставать от рук.Творог взбить с яйцами, маслом, солью, сахаром, добавляя муку (смешанную с разрыхлителем) постепенно, пока тесто не станет отставать от рук.Для начинки: яблоки очистить, порезать дольками, смешать с ягодами.

[480x360]Взбить сметану с яйцом, сахаром и ванильным сахаром. Выложить фруктово-ягодную смесь в форму и залить "заливкой" (такая вот тафтология).

Выпекать в разогретой духовке при температуре 180-200 градусов 25-30 минут.

Вынимать лучше, когда полностью остынет. Рассчитано на 10 порций, в одной 220 кКал. 4vkusa.mirtesen.ru.

(176x53, 9Kb)
[480x360]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Natal_i - Дневник eko-nom | Лента друзей Natal_i / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»