Это цитата сообщения Мила-2010 Оригинальное сообщение

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА. ЛЕЧЕНИЕ ОЖИРЕНИЯ.

Только заикнитесь – сразу же поступит куча предложений: от всевозможных снадобий с неизвестными последствиями и СПА – салонов за очень немалые деньги до пожелания «Меньше жрать!».




[показать]


Всё не так – то просто, и деньги на это есть не у всех, но народную медицину игнорировать не стоит – это обойдётся вам в копейки, а результат вы можете получить именно такой, как вы хотите и без вреда для здоровья.

Нормализовать обмен веществ и вылечить ожирение (а также, гипертонию, снять воспаление печени, почек, кишечника, вывести из организма лишний холестерин) поможет такой рецепт:

- измельчите и смешайте по 100г. зверобоя, ромашки аптечной, берёзовых почек, листьев лесной земляники, цветов бессмертника песчаного, залейте вечером в термосе 2ст.л. смеси 400г. кипятка и оставьте на ночь. Утром процедите и принимайте по 100мл. 2 раза в день за 20 минут до еды. Все растения, входящие в травяной сбор, должны быть одного года;

- листьев ежевики 80г., листьев берёзы 10г., листьев мать-и-мачехи 10г. Смесь залить кипятком в пропорции 1:20, нагреть 15 минут на водяной бане под крышкой, остудить и процедить. Пить по 1 стакану утром и перед обедом. Это специальный травяной чай для похудения, употребляя который, можно добиться прекрасных результатов. Листья ежевики сложно купить в городе, но она часто дико растёт на огородах (думаю, что у травников она есть). Но помните: сброшенный вес не должен превышать 2- 4кг. за месяц! Иначе уходить будет не жир, а питательные вещества;

Питание, способствующее похудению

- питаться 4-5 раз вдень салатами, мясом, рыбой с маленьким кусочком чёрного хлеба – всё это орошая лимонным соком и, каждую трапезу, запивая половиной стакана несладкого чая или кофе с добавлением лимонного сока (при отсутствии противопоказаний);

- как можно больше есть свежих помидоров – у них низкая калорийность, но, несмотря на это, входящий в их состав хром способствует быстрому насыщению и предупреждает приступы зверского голода. Кроме того, в состав помидоров входит ликопен, который защищает клетки организма от разрушения и препятствует формированию злокачественных новообразований (особенно в простате). А чтобы салат из помидоров принёс максимум пользы, его надо заправлять растительным маслом, поскольку в сочетании с ним ликопен усваивается значительно лучше;

- запретите себе сладости! Лучше съешьте финик – он прекрасно растворяет жиры, хорошо очищает сосуды, придаёт сил и бодрости.

Монодиета – метод похудения и избавления от ожирения.

Суть её в том, что в течение некоторого времени надо питаться чем – то одним, лучше всего – кашами. Они не принесут вреда организму, содержат в себе полный комплекс микроэлементов и полезных веществ. Результат просто ошеломляет – за несколько дней можно похудеть на 5 кг. Итак, сварите на воде жидкую кашу без соли и масла и съешьте её. Несколько дней ничего другого не употреблять. Можно посыпать кашу смесью морской соли и семян льна (на 4 части по весу семян – 1 часть морской соли), предварительно перемолотых и разогретых на сковороде, а в качестве приправы использовать сухую крапиву. При таком питании быстро сбрасывается вес и очищается организм, но его нужно проводить систематически, например, 3 дня в месяц. После этого нужно правильно перейти к обычному рациону. Утром съешьте ту же кашу, но уже с солью и маленьким кусочком масла, в обед – отварные овощи, а вечером можно есть уже всё жидкое.

А ещё, желающим похудеть, нужно знать, что всё съеденное и выпитое за день не должно превышать 1кг.

Избавит от излишней полноты.

- травяной сбор: кора крушины – 3 части, кориандр -3 части, корень солодки голой – 4 части, лист сенны – 4 части, трава горца перечного – 2 части, трава фиалки 3-хцветной – 2 части, лист толокнянки – 2 части. С вечера заварить в термосе 1ст.л. смеси стаканом крутого кипятка, настоять ночь, утром процедить и выпить натощак. Курс лечения – 4 недели;

- одновременно следует принимать травяные ванны: кора крушины – 3 части, трава фиалки 3-хцветной – 3 части, корень солодки голой – 2 части, корневище пырея -2 части, трава горца перечного – 2 части. 4 ст. л. сбора залить 1л. воды, довести до кипения и проварить на слабом огне в течение 15 минут. Процедить и ежедневно (или через день) добавлять в ванну (температура воды 37 - 40 градусов). Курс лечения -10-15 ванн.

Больным ожирением:

- полезно 3-5 раз в день съедать по 50 -100г. варёной тыквы (а также при запорах, почечных отёках и для профилактики образования камней в желчном пузыре);
- пить вишнёвый чай, завариваемый из всех составляющих вишнёвого дерева (а также при полиартрите);

- употреблять сок сельдерея (улучшает водно-солевой обмен, поэтому он показан и при наличии камней и при неврозах);

- отвары и настои из свежих или сухих листьев стевии (а также при сахарном диабете 1 и 2 типов, болезнях печени и поджелудочной железы, при инфекционных заболеваниях, атонических дерматитах, ярко выраженной аллергии, язвенной болезни желудка, остром и хроническом гастрите, дисбактериозе, бронхите, и воспалении лёгких);

- 3 ст.л. кукурузных рылец на 1 стакан воды, кипятить на водяной бане 30 минут. Охладить 10 минут, процедить, принимать по 1ст.л. 2-3 раза вдень до еды.

Чтобы укрепить иммунитет, смесь из любых сухофруктов промойте, залейте водой и оставьте на ночь. Утром пропустите через мясорубку, добавьте тёртых орехов, мёда, корицы, 1ст.л. сметаны и съешьте стакан этой смеси без хлеба. Долголетию способствует ежедневное съедание утром натощак свежих яблок с орехами.

Возможно, возня с травами несколько напрягает, но, вы не нанесёте вреда организму, а даже, наоборот, поможете ему очиститься. Не нужно устраивать голодовок, которые являются огромным стрессом для организма и нарушают обмен веществ. Но даже в этом случае, необходимо обязательно посоветоваться с врачом (могут быть противопоказания).




http://nasturcia.mediacom3000.net/kak-pobedit-oghirenie-sredstvami-narodnoy-meditsiny