[показать]

Лёгкий вкусный и питательный салатик с авокадо и свежим огурцом.  

Очень люблю авокадо, это очень полезный фрукт.

Он обладает высокой калорийностью — в 100 г мякоти содержится около 224 калорий.

Но благодаря тому, что жир его не переходит в отложения, продукт даже используют в диетах. Поэтому его могут включать в рацион женщины, следящие за своей фигурой. 

А весной очень хочется похудеть к лету ( все зимние праздники не прошли даром)

Поэтому я пошарила в холодильнике и включила фантазию. И вот что у меня получилось. Довольно просто и вкусно. Сытно и лишнего уже ничего не съешь.

Читаем рецепт

[показать]