иллюзии
29-06-2012 16:02
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения gla-mur Оригинальное сообщение
иллюзии
[500x500]
Ну, а если иллюзии движутся очень быстро - вам нужно обратиться в больницу.
[600x600]
ОТКУДА МЫ ЧЕРПАЕМ СИЛЫ?
1. Энергию сохраняет пища.
Правильное питание – одно из важнейших орудий борьбу с энергетическими потерями. Что под этим подразумевается? Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, а также использовать в пищу овощи и фрукты. В них содержится множество необходимых витаминов и минералов – А и С, В1 для нормализации сахарного обмена, В6 и В12 для крови, Е – против склероза. В достаточном количестве следует пить воду, соки и молоко.
2. Энергию сохраняет работа.
Хотите, чтобы сил было еще больше? Тогда помните: голову следует всегда держать высоко, а спину – прямо. Жестикуляция также дарит энергию. Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
3. Энергию дарит сон.
Новейшие исследования сна доказали, что мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
4. Энергию дарит музыка.
Музыка делает нас веселыми, печальными или романтичными, заставляет нас всем телом следовать ее ритму. Для подъема энергии лучше всего, конечно, джазы, рейвы, рэпы и прочая африканская, бразильская или американская музыка. Музыка – это магия.
5. Энергия света.
Свет – это жизнь. Пользуйтесь каждым солнечным днем, проводите побольше времени на улице в светлое время суток, и энергии у вас прибавится.
Что еще дарит энергию?
*
Вода
*
Маленькие приключения
*
Поклонники. Комплименты делают вас сильной.
*
Хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днем.
*
Светлые, святые люди.
*
Комики. Юмор – лучший доктор.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения gla-mur Оригинальное сообщение
иллюзии
(от Золотая рыбка)
Если усталость берет гору
Эти иллюзии изобрел японский психиатр Акиоши Китаока. Врач утверждает, что иллюзии фактически неподвижны для спокойного, уравновешенного, отдохнувшего человека. Если иллюзии активно движутся - вам нужен отдых. [500x500]Ну, а если иллюзии движутся очень быстро - вам нужно обратиться в больницу.
[600x600]ОТКУДА МЫ ЧЕРПАЕМ СИЛЫ?
1. Энергию сохраняет пища.
Правильное питание – одно из важнейших орудий борьбу с энергетическими потерями. Что под этим подразумевается? Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, а также использовать в пищу овощи и фрукты. В них содержится множество необходимых витаминов и минералов – А и С, В1 для нормализации сахарного обмена, В6 и В12 для крови, Е – против склероза. В достаточном количестве следует пить воду, соки и молоко.
2. Энергию сохраняет работа.
Хотите, чтобы сил было еще больше? Тогда помните: голову следует всегда держать высоко, а спину – прямо. Жестикуляция также дарит энергию. Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
3. Энергию дарит сон.
Новейшие исследования сна доказали, что мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
4. Энергию дарит музыка.
Музыка делает нас веселыми, печальными или романтичными, заставляет нас всем телом следовать ее ритму. Для подъема энергии лучше всего, конечно, джазы, рейвы, рэпы и прочая африканская, бразильская или американская музыка. Музыка – это магия.
5. Энергия света.
Свет – это жизнь. Пользуйтесь каждым солнечным днем, проводите побольше времени на улице в светлое время суток, и энергии у вас прибавится.
Что еще дарит энергию?
*
Вода
*
Маленькие приключения
*
Поклонники. Комплименты делают вас сильной.
*
Хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днем.
*
Светлые, святые люди.
*
Комики. Юмор – лучший доктор.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник иллюзии | наташа1956 - Дневник наташа1956 |
Лента друзей наташа1956
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»