• Авторизация
Дневник shafali Лента друзей - Дневник - Полная версия


Топ-5 упражнений против ненавистных "ляшек" :) 07-08-2012 07:12 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Топ-5 упражнений против ненавистных "ляшек" :)
1. Выпады
2. Отведения( с весом или без)
3. Глубокие приседания
4. Жим ногами лежа
5. Скакалка
Не забываем делать растяжку:)
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
МилаЯ__Людмила 10-08-2012-13:49 удалить
Спасибо за рекомендации.
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Топ-5 упражнений против ненавистных "ляшек" :) | shafali - Дневник shafali | Лента друзей shafali / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»