Повышение самооценки

[показать]

Один из самых ударных способов повысить свою самооценку – это делать то, чего ты боишься. В то же время этот способ один из самых трудных.

Я не призываю делать то, чего боишься, если совершенно непонятна цель таких поступков. Безрассудный риск не оправдан и обычно свидетельствует больше о глупости, чем смелости.

Осознанное, можно даже сказать расчетливое преодоление страха всегда идет на пользу человеку. Можно выделить два вида страхов, которые стоит преодолеть:

* то, что не дает достигнуть ваших целей;

* страхи, преодоление которых поднимет вас в собственных глазах, повысит вашу самооценку.

Читать дальше здесь:

http://digest.subscribe.ru/woman/psychology/n793537387.html