Настоящее арбузное царство. Какие красавицы! Планировал поставить этот фотоснимок к сообщению об анорексии, но арбузы не могут ждать.
АРБУЗНАЯ ДИЕТА ДЛЯ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ
Всякий продукт хорош в свое время - неправда ли? Думаю, что лакомиться арбузами надо не в июне или ноябре, а в августе и сентябре, когда они самые спелые, сладкие и меньше нитратных арбузов. То есть именно сегодня!
____________________________________________
Фото с просторов инета, автора не знаю. Надеюсь, что в суд на меня эти жизнерадостные красавицы за использование фото не подадут?
____________________________________________
Далее "агитка" о пользе арбузов, позаимствованная из "АиФ". Но думаю, что вас агитировать не надо? И + рекомендации Ria.ru "Как выбрать арбуз?"
АРБУЗНАЯ ДИЕТА ДЛЯ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ
Арбузная диета не только помогает сбросить лишний вес (на 90% арбуз состоит из воды), вымывает из организма токсины и шлаки, это еще и источник витаминов и микроэлементов.
Мякоть арбуза богата витаминами
группы В (способствуют нормальной работе нервной системы и предотвращают появление перхоти и прыщей),
витамином С (укрепляет иммунитет и борется с ранним старением),
витамином РР (снимает усталость, улучшает сон и настроение),
фолиевой кислотой (незаменима для беременных и кормящих женщин, а также для тех, кто стремится укрепить память и повысить умственные способности).
Арбуз — сокровищница микроэлементов, содержит такие незаменимые вещества, как железо, фосфор, кальций.
Много в арбузе магния. Магний выводит из организма излишки холестерина, делает мышцы более подтянутыми, а кожу эластичной, стабилизирует кровяное давление, нормализует работу печени и почек.
В арбузной мякоти присутствует в достаточно большом количестве, — калий, без которого невозможна нормальная работа сердечно-сосудистой системы.
Арбуз может использоваться в качестве лечебного средства. Медики советуют есть больше арбузов страдающим заболеваниями печени и почек, атеросклерозом, гипертонией, нарушениями в работе кишечника. Арбуз выводит из организма различные токсины, поэтому его рекомендуют работающим на вредном производстве, а также тем, кто накануне хватил лишка спиртного. Благодаря наличию фруктозы, хорошо переносимой при сахарном диабете, арбуз можно есть больным сахарным диабетом. Арбуз используют в свежем виде (до 2–2,5 кг в день) при почечнокаменной болезни, циститах, нефритах и пиелонефритах.
Арбузная диета (около полтора килограмма мякоти арбуза в день) — прекрасный способ сбросить лишний вес. Использовать сладкую диету лучше в виде разгрузочных дней - один или два дня в неделю. В эти дни кроме арбузов больше ничего не жрать.
____________________________________________________
Лично я не знаю, можно ли верить "арбузным знахарям", знаю только что вкусно!