• Авторизация


СИБАС С ЗОЛОТОЙ КОРОЧКОЙ 27-03-2013 19:56 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 

СИБАС С ЗОЛОТОЙ КОРОЧКОЙ

Хотите попробовать блаженство на вкус? Шеф-повар ресторана L’Olivo, знаменитого отеля Capri Palace Hotel & Spa, Андреа Мильяччо предлагает Вашему вниманию свой фирменный рецепт приготовления сибаса с золотистой корочкой и нежнейшим шпинатом.

Сибас с золотистой корочкой и нежным шпинатом

Ингредиенты (1 порция):
100 гр филе сибаса
20 гр чеснока
100 гр шпината
20 гр помидоров
оливковое масло
соевый соус (для декорирования)
соль
перец

Способ приготовления:

[448x299]

Слегка обжариваем чеснок, шпинат, помидоры черри на оливковом масле. Как только шпинат немного размякнет, добавляем соль и перец по вкусу.

[448x299]

Далее выкладываем содержимое сковороды на полотенце, чтобы удалить лишнее масло.

[448x299]

Натираем филе сибаса солью и перцем.

[448x299]

Накаливаем сковороду и выкладываем филе сибаса вместе с зубчиком чеснока.

[448x299] 

Обжариваем филе сибаса до золотистой корочки, и запекаем 3-4 минуты при температуре 180° в духовке.

[448x299]

Выкладываем филе сибаса на шпинат, украшаем помидорами черри, оливковым маслом и соевым соусом.
Приятного аппетита

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник СИБАС С ЗОЛОТОЙ КОРОЧКОЙ | TanyaUrch - TanyaUrch | Лента друзей TanyaUrch / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»