[показать]

[показать]

Секреты красоты:
как в 50 лет выглядеть
на 35?
[показать]

Простые рецепты красоты и молодости

Почему некоторые женщины в 50 лет выглядят намного моложе своих ровесниц? Наверное потому, что они давно знают секрет управления своим возрастом. Что же помогает им в 50 выглядеть на 35? Секрет красоты этих женщин состоит в особом отношении к себе.

«Как в 50 выглядеть на 35?» – вещает респектабельная дама из известного рекламного ролика. Но понимаешь, что хитрым рекламщикам нужно «продвинуть» товар, и потому проверить паспортные данные героини невозможно. Но в жизни выглядеть моложе и быть здоровой, когда тебе «30+..» возможно и не только благодаря крему и фитнесу.

Я всегда восхищалась одной 70-летней дамой, вдовой, которая никогда не показывалась на публике без маникюра и модного прикида, унылой и непричесанной. Казалось бы – зачем так старательно наряжаться для визита на почту? Только потом я поняла, что истинные красавицы без возраста, и живут по особым часам и ритмам даже в условиях мегаполиса и наличия проблем.

Уколы ботокса? Новомодные диеты? Нет. Радость жизни и уважение к себе, дисциплина и контроль за собой – вот ключ.

Дети выросли, появились заботы о внуках, скоро на пенсию или уже нет необходимости ходить на работу, что-то болит – порой женщина чувствует себя непривлекательной и падает духом, и не испытывает уже потребности следить за собой, контролировать питание….

Она носит отныне немодную одежду, не покупает парфюмерию, а сделать прическу считает глупостью, тем более записаться в спортивный клуб. И дело не в треволнениях за семью.Женщина потеряла себя.

ЕЙ 58 лет. Но кажется, что время остановилось для нее. Гулять в лютые морозы в коротенькой шубейке и в тонких колготках, танцевать всю ночь напролет на высоченных шпильках и не устать, спать в холода при открытой балконной двери без одеяла….

Слабо? А вот ЕЙ нет. Потому что ОНА знает, как следует жить, и делится своими личными и проверенными секретами с вами. Попробовать?

ОНА до сих пор интересна мужчинам от 20… Пусть ЕЁ имя останется тайной, и ОНА предстанет в образе богини красоты и здоровья.
Правильное и здоровое питание

» Холодильник красавицы всегда пуст» – этот постулат ОНА усвоила еще в пионерском детстве, и выработав собственный режим питания, соблюдает его до сих пор.

Ее не заставишь съесть бутерброд с колбасой не то что после 18 часов, а чаще, чем раз в месяц! А в холодильнике не найдешь кетчуп или пельмени.

На первый взгляд трапеза может показаться скудной, правила приёма пищи трудновыполнимыми, но постараться стоит.

ОНА уже много лет не прибавляет в весе.

Не пьет, никогда не курила.

Основные продукты повседневного рациона, это…. [показать]