Восемь цветов - и каждый цвет по времени длится на один удар СЕРДЦА, или по 1 секунде.
Полное дыхание йогов гармонично. Выдох и вдох по 8 ударов СЕРДЦА.
Жизнь в ритме сердца становится ВЕЧНОЙ - не менее 150 лет!
Следите за белой 8 лучевой звездой. Чем шире размах колебаний звезды - тем быстрее ИСЦЕЛЯЕТСЯ зрение, укрепляются мышцы глаз. Особенно важна продолжительость медитации, так как кровеносные сосуды глаз самопромываются от постоянного КРЕЩЕНИЯ!
Мантру пойте ОЧЕНЬ ГРОМКО - это даст больше энергии эритроцитов в крови!
Это - энергетическая практика! Человек весь исцеляется!
ССЫЛКА на ВИДЕО:
http://www.youtube.com/watch?v=9WwhY2xvULw