Как я одновременно исправляю ЗРЕНИЕ и заменяю КУРЕНИЕ дыханием Жизни.
«О, дышащая жизнь!
Имя твоё сияет повсюду!...» Из молитвы Иисуса.
Сопротивление дыханию – губы трубочкой!!! (без сигареты!)
Выдох и вдох по 8 ударов сердца (или по 8 секунд).
На выдох диафрагма поднимается и расслабляется (ладони мои вверху)
На вдох диафрагма сжимается и опускается и ею взводятся как пружины все органы живота (ладони внизу).
Диафрагма эффективно качает кровь и на выдохе и на вдохе. Амплитуда тока крови максимальна при таком энергетическом дыхании. А кровь несёт жизнь всем клеткам тела!
Вы живёте вечно (120 -150 лет).
Только по делам вашим и соберёте УРОЖАЙ здоровья.
Жизнь – это непрестанное дыхание и молитва.

ССЫЛКА:
http://www.youtube.com/watch?v=IVIGjm2PUwU
[498x507]