
Как сварить булгур
-
На 1 стакан булугура приходится 2 стакана воды.
-
Промой булгур и немного подсуши его.
-
На дно кастрюли налей 1 ст.л. подсолнечного масла.
-
Как только масло нагреется, засыпай крупу. Обжаривай до появления орехового аромата и коричневатого оттенка.
-
Затем аккуратно влей воду.
-
Уменьши огонь до минимального и вари с закрытой крышкой около 25 мин. Не забудь посолить.

Как приготовить:
-
Отвари булгур.
-
Разогрей на сковороде оливковое масло. Измельчи чеснок и добавь в оливковое масло.
-
Добавь смесь овощей и готовь около 7-8 мин., добавляя воду при необходимости. Посоли.
-
Нарежь моцареллу на небольшие кусочки.
-
Смешай теплый булгур с овощами и моцареллой.
-
Заправь оливковым маслом, бальзамическим уксусом и посоли.

Как приготовить:
-
Отвари булгур.
-
Мелко нарежь помидоры и измельчи петрушку. Смешай с булгуром.
-
Добавь оливковое масло, лимонный сок и соль.
-
Убери в холодильник на 2 часа.
Источник: https://boombate.com/boomagazine/retsepty-s-bulgurom-holodnye-i-teplye-salaty-164767