• Авторизация


Рецепты с булгуром 13-09-2024 13:12 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Как сварить булгур

  • На 1 стакан булугура приходится 2 стакана воды.
  • Промой булгур и немного подсуши его.
  • На дно кастрюли налей 1 ст.л. подсолнечного масла.
  • Как только масло нагреется, засыпай крупу. Обжаривай до появления орехового аромата и коричневатого оттенка.
  • Затем аккуратно влей воду.
  • Уменьши огонь до минимального и вари с закрытой крышкой около 25 мин. Не забудь посолить.

Как приготовить:

  • Отвари булгур.
  • Разогрей на сковороде оливковое масло. Измельчи чеснок и добавь в оливковое масло.
  • Добавь смесь овощей и готовь около 7-8 мин., добавляя воду при необходимости. Посоли.
  • Нарежь моцареллу на небольшие кусочки.
  • Смешай теплый булгур с овощами и моцареллой.
  • Заправь оливковым маслом, бальзамическим уксусом и посоли.

Как приготовить:

  • Отвари булгур.
  • Мелко нарежь помидоры и измельчи петрушку. Смешай с булгуром.
  • Добавь оливковое масло, лимонный сок и соль.
  • Убери в холодильник на 2 часа.

 

 

 

 

Источник: https://boombate.com/boomagazine/retsepty-s-bulgurom-holodnye-i-teplye-salaty-164767

 

 

 

 

 

 

 

 

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Рецепты с булгуром | OPero - Дневник OPero | Лента друзей OPero / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»