• Авторизация


Пятерка лучших супов для нашей пищеварительной системы 23-11-2017 11:18 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Суп с фрикадельками

Ингредиенты

 

  • 2 л воды
  • 200 г мясного фарша
  • 100 г моркови
  • 300 г картофеля
  • 100 г риса
  • 40 г зеленого лука
  • соль, перец по вкусу
  • лавровый лист
  • зелень по вкусу

 

Приготовление

 

  • Вскипяти воду, положи в нее тертую морковь и картофель.
  • Сформируй из фарша фрикадельки.
  • Когда картошка будет наполовину готова, добавь фрикадельки из фарша и риса, лавровый лист, посоли и поперчи по вкусу.
  • За пару минут до готовности супа добавь измельченную зелень и лук. Приятного аппетита!
  •  

    Сырный суп

     

     

    Ингредиенты

     

    • 1,5 л воды
    • 1,5 плавленого сырка
    • 1 небольшая морковь
    • 1 небольшая луковица
    • 4 средние картофелины

     

    Приготовление

     

  • Очисти картофель, нарежь небольшими кусочками, залей водой и поставь вариться.
  • Натри морковь, мелко нарежь лук, потуши на растительном масле.
  • Добавь к картофелю морковь с луком и сыр, нарезанный кубиками.
  • Помешивай суп, пока сырки полностью не растворятся в кипятке. Посоли суп по вкусу. Вари в течение 30 мин. Приятного аппетита!
  •  

    Сырный суп с курицей

     

    Ингредиенты

     

    • 400 г куриного филе
    • 2 картофелины
    • 1 крупная морковь
    • 180 г плавленого сыра
    • 2 л бульона или воды
    • зелень
    • лавровый лист, душистый перец горошком
    • соль, перец по вкусу

     

    Приготовление

     

  • Куриное филе нарежь кубиками средней величины.
  • Нарежь очищенный картофель кубиками, морковь полукружьями.
  • Обжарь филе на сковороде в небольшом количестве оливкового масла.
  • Доведи бульон до кипения, положи лавровый лист и душистый перец, добавь кубики филе.
  • Убавь немного огонь и вари 7–10 минут.
  • Добавь овощи и вари еще 10–15 минут.
  • Выложи в суп плавленый сыр, хорошо размешай, чтобы сыр полностью растворился.
  • Добавь соль, перец и мелко нарезанную зелень. Перемешай и сними суп с огня. Приятного аппетита!
  •  

    Овощной суп

     

    Ингредиенты

     

    • 1 морковь
    • 1 луковица
    • горсть белокочанной капусты
    • 1 свежий огурец
    • 3–4 помидора
    • 0,5 болгарского перца
    • соль по вкусу

     

    Приготовление

     

  • Заранее очисти и нарежь все овощи.
  • Затем начинай укладывать нарезанные овощи в кастрюлю слоями: 1-й слой — морковь, 2-й слой — лук, 3-й слой — капуста, 4-й слой — огурец, 5-й слой — помидоры, 6-й слой — болгарский перец.
  • Закрой кастрюлю крышкой и туши овощи на медленном огне 25–30 минут в собственном соку. Если необходимо, можно добавить чуть-чуть воды. Периодически встряхивай кастрюлю.
  • Затем залей содержимое крутым кипятком, посоли, доведи до кипения и выключай.
  • Суп готов. Подавай с укропом, петрушкой и сметаной. Можно добавить тертый чеснок и перец. Приятного аппетита!
  •  

    Молочный суп с овощами

     

    Ингредиенты

     

    • 1 л молока
    • 400 г воды
    • 400 г картофеля
    • 400 г цветной капусты
    • 100 г моркови
    • 300 г зеленого горошка
    • 20 г сливочного масла
    • соль по вкусу

     

    Приготовление

     

  • Нарежь морковь мелкими кубиками, пассеруй в половине нормы масла до его окрашивания.
  • Разбери капусту на отдельные соцветия.
  • Очищенный картофель нарежь маленькими кубиками.
  • Вскипяти молоко, сними пену.
  • Доведи воду до кипения, посоли, добавь картофель и капусту, после закипания добавь пассерованную морковь.
  • Вари на слабом огне до полуготовности, затем долей горячее молоко и доведи суп до готовности.
  • В конце добавь зеленый горошек, дай прокипеть и настояться 15 минут.
  • В тарелку с супом сверху положи кусочек масла. Приятного аппетита!
  •  

    вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


    Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

    Дневник Пятерка лучших супов для нашей пищеварительной системы | OPero - Дневник OPero | Лента друзей OPero / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»