• Авторизация


Курица по-китайски с овощами 03-02-2017 08:59 к комментариям - к полной версии - понравилось!


  • куриные грудки200граммов
  • соус соевый90граммов
  • морковь120граммов
  • грибы150граммов
  • капуста пекинская100граммов
  • лук зеленый10граммов
  • крахмал20граммов
  • корень имбиря15граммов
  • масло растительное50граммов
  • кунжутное масло20граммов

Куриное филе нарезать соломкой.

Положить в глубокую тарелку и залить соевым соусом (70 мл).

Морковь, пекинскую капусту нарезать соломкой.

Грибы разрезать на 4 части. 

На растительном масле почти на максимальном огне обжарить сначала морковь, затем добавить капусту, грибы.

Куриное филе обвалять в крахмале и обжаривать вместе с овощами.

Добавить немного еще растительного масла (20 мл).

Затем добавить измельченный свежий ибирь, лук зеленый, залить небольшим количеством соевого соуса (30 мл) и в конце добавить кунжутное масло.

По желанию в конце можно еще добавить 15 г меда, чтобы получился кисло-сладкий соус.

 

 

 

Источник: http://www.mmenu.com/recepty/raznye_osnovnye_blyud...ily&utm_content=04.09.2016

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Курица по-китайски с овощами | OPero - Дневник OPero | Лента друзей OPero / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»