• Авторизация


Салат с тунцом и овощами 28-11-2016 08:33 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[показать]

Очень вкусный, сочный салат. Можно подавать как в общем салатнике, так и в порционных бокалах. С заправкой также можно экспериментировать. И готовится на раз-два! Угощайтесь!

Ингредиенты:

тунец в собственном соку 1 банка

помидоры свежие 2 шт.

огурцы свежие 2 шт.

оливки черные 0,5 банки

сыр фетакса 100

 

г

зелень укропа 3 веточки

йогурт 4 ст.л.

соль по вкусу

свежемолотый перец по вкусу

Приготовление:

Помидоры помыть и дать стечь воде. Нарезать кубиками. Семена лучше удалить,чтобы не давали лишнюю жидкость.

Огурцы также помыть и нарезать ломтиками.

У сыра слить жидкость и нарезать небольшими кубиками.

На дно стаканов уложить по ложке тунца, предварительно слив сок. Огурцы, помидоры, оливки, рубленную зелень укропа. Заправить йогуртом.

Приятного аппетита!

Фото и рецепт: Екатерина Корженевская

 

Источник: http://subscribe.ru/digest/cookery/salad/n2006368825.html

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Салат с тунцом и овощами | OPero - Дневник OPero | Лента друзей OPero / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»