• Авторизация


Бюджетные вторые блюда 23-12-2015 09:46 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Творожно-пшенная запеканка

[показать]

Ингредиенты

Яйцо — 3 шт

Творог — 400 гр

Сахар — 2-3 ст.л.

Крупа манная — 2 ст.л.

Хлопья пшённые — 4 ст.л.

Масло сливочное — 20 гр

Растительное масло для смазки формы

Пошаговые фото рецепта
  • [показать]

    1. Творог смешиваем с желтками, маслом, манкой.

  • [показать]

    2. Добавить хлопья и всё хорошо перетереть до однородности.

  • [показать]

    3. Отдельно взбиваем белки с сахаром, до мягких пиков.

  • [показать]

    4. Осторожно подмешиваем белки к творожной массе.

  • [показать]

    5. Форму для запекания смазываем маслом, выкладываем творожную массу и разравниваем поверхность.

  • [показать]

    6. Выпекаем в духовке при 180* 35-40 минут до красивого золотистого цвета.

  •  

Пшенной пирог с курицей и овощами

[показать]

Ингредиенты

Пшено золотое "мистраль" — 1, 5 ст

Молоко — 1/2 ст

Яйца — 2 шт

Сметана — 2 ст л

Соль,перец — по вкусу.

....................................

Для начинки:

Куриная отварная грудка — 1 шт(гр 300-400)

Лук — 1 шт

Морковь — 1 шт

Чеснок — 2-3 зуб

Баклажан — 1 шт

Кабачок — 1 шт

Перец сл — 1-2 шт

Зелень — 1 пучок

Соль, перец — по вкусу

Масло раст — 2 ст л

Как приготовить

1. Для приготовления пшено залить 1,5 ст воды и варить до испарения жидкости, мин 10-15, до полуготовности. Остудить.

2. Отдельно на раст масле обжаривать на сильном огне по несколько мин только для мягкости, сначала лук и морковь, добавить баклажан, кабачок, сл перец, все овощи нарезать брусочками или как вам нравится.

3. Приправить по вкусу, добавить зелень и чеснок,начинку остудить.

4. Отдельно отварить куриное филе и разобрать на кусочки.

5. В остывшую пшенную кашу вбить 2 яйца и влить молоко, приправить и хорошо перемешать.

6. В форму( у меня силиконовая я ее не смазывала) выложить 2/3 пшенной каши, формируя корзинку.на дно выложить куриную грудку, сверху обжаренные овощи, наполнив начинкой до краев.Сверху прикрыть оставшейся кашей, смазать верх сметаной и выпекать при 180 гр около 30 мин.

7. Получилось очень вкусно и сытно!!Вкусно со сметаной!

Биточки пшенные с сыром и зеленью

[показать]

Ингредиенты

Картофель — 1-2 шт

Пшено (ТМ "Мистраль") — 1 стак.

Яйцо — 2 шт

Зеленый лук — 1 пуч.

Репчатый лук — 1 шт

Сливочное масло — 1 ст. л.

Сыр твердый — 50 г

Мука пшеничная — 2 ст. л. в тесто и 3 ст. л. для обвалки

Сухари панировочные — 3 ст. л.

Базилик или любимая зелень — по вкусу

Куркума — 0,5 ч. л.+1 ст. л. теплой воды

Томатная паста — 1-2 ст. л.

Сметана — 3 ст. л.

Масло растительное — 1 ст. л.

Перец черный молотый — по вкусу

Сахар — по вкусу

Соль — по вкусу

Пошаговые фото рецепта
  • [показать]

    1. Пшено для биточков отварите по инструкции. Варите до тех пор, пока жидкость полностью не впитается в крупу. После этого поверхность каши разровняйте, закройте крышкой и оставьте для упревания на очень слабом нагреве.

  • [показать]

    2. В приготовленную кашу, добавьте 1 стакан тертого на средней терке картофеля,

  • [показать]

    3. 1 яйцо, 1 ст. л. сливочного масла,

  • [показать]

    4. мелко порубленный и обжаренный до прозрачности репчатый лук,

  • [показать]

    5. куркуму - разведенную в 1 ст. л. теплой воды, 2-3 ст. л. муки, соль, перец и хорошо перемешайте. По желанию можно добавит 2 зубчика чеснока (выдавленного). Масса должна быть густая.

  • [показать]

    6. И в последнюю очередь добавляем порубленный зеленый лук.

  • [показать]

    7. Из получившейся массы формируем биточки, обваляем в муке, затем обмазываем в лезьене и запанируем в сухарях.

  • [показать]

    8. Выкладываем биточки в смазанный растительным маслом противень.

  • [показать]

    9. Смазываем сверху биточки соусом из сметаны и томатной пасты, немного соли и сахара. Здесь можно варьировать: больше томатной пасты или больше сметаны, полагайтесь на свой вкус.

  • [показать]

    10. Посыпаем биточки тертым сыром и ставим противень в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут.

  • [показать]

    11. Готовые биточки посыпаем молодыми листочками базилика или вашей любимой зеленью и подаем со сметаной или натуральным йогуртом. А для напитка советую теплый томатный сок с щепоткой тертого сыра.

 

 

 

 

Источник: http://www.koolinar.ru/collection/show/11707?utm_s...mps&utm_campaign=L_2304685

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Бюджетные вторые блюда | OPero - Дневник OPero | Лента друзей OPero / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»