Вам понадобится: 

 

- филе куриное - 400 г

- лук - 1 шт

- сливки жирные - 200 мл

- тесто слоеное - 1 лист

- соль, перец - по вкусу

- масло растительное - 1 ст. л.

 

Приготовление:

 

Куриное филе обмоем и как следует обсушим салфеткой, а затем порежем на небольшие кусочки. 

 

Луковицу очистим и мелко порежем. На сковородке разогреваем масло и быстро, за три минуты обжариваем курицу. Добавим к ней лук и обжарим еще пару минут. Затем вливаем сливки, постоянно помешивая доводим их до средней густоты. Добавляем соль, перец и любые травки, какие вам нравятся. 

 

Перекладываем все в форму для запекания. Лист слоеного теста раскатаем и накроем курицу сверху. На тесте делаем небольшие надрезы или просто накалываем его вилкой.

 

Запекаем курицу в разогретой до 180 градусов духовке 20 минут, пока тесто не подрумянится. За это время можно успеть сделать салат и накрыть на стол.

 

Вам понадобится:

 

- белая фасоль в томатном соусе - 2 банки

- лук - 1 шт (крупная)

- бекон - 200 г

- перчик чили - 1 шт

- масло оливковое - 1 ст. л.

- куриный бульон - 150 мл

 

Приготовление:

 

Лук очистим и мелко порежем, бекон нарежем квадратиками, перчик-чили аккуратно очистим от семечек и тоже нарежем мелкими кубиками. Обжариваем лук и бекон в течение 5-7 минут, пока лук не станет прозрачным, а бекон - золотистым. Добавим перчик, а через пару минут и фасоль. Солим по вкусу и заливаем бульоном. все перемешиваем и тушим в течение 20 минут на среднем огне. Подавать с лавашом и большим количеством зелени.

 

Вам понадобится:

 

- цуккини или кабачки – 1 большой или 3 маленьких (старайтесь брать без семян)

- сливочное или растительное масло – 1 ст.л.

- красная луковица – 1 шт.

- чеснок – 2 зуб.

- помидорки черри – 24 шт.

- базилик – 0,3 стакана

- соль - по вкусу

 

Приготовление:

 

Цуккини нарежем тоненькими полосочками, размером со спагетти. Лучше сделать это при помощи овощерезки. Складываем полоски в дуршлаг и опускаем его в кипящую воду на 3-5 минут.

 

На сковородке разогреем масло и обжарим очищенный и мелко порезанный лук и чеснок. Через 3-4 минуты добавим к ним порезанные на половинки помидорки черри. Когда они станут мягкими, положим к овощам базилик. Еще через минутку вываливаем в соус готовые спагетти из цуккини, солим и аккуратно перемешиваем. Подавать немедленно. 

 

Если муж сочтет, что ужин недостаточно сытный, можно на отдельной сковородке обжарить фарш, добавить к нему томатную пасту, посолить, поперчить, потушить 10 минут и подать вместе с овощными спагетти.

 

Вам понадобится:

 

- креветки (очищенные) — 100 г
- макаронные изделия ("гнезда") — 5 шт
- сливки (10 %) — 200 мл
- вода — 200 мл
- сыр твердый — 50 г
- чеснок — 3 зуб.
- соль
- перец черный

 

Приготовление:

 

Варено-мороженные креветки очищаем или берем уже очищенные. Сыр трем на крупной терке и смешиваем с креветками. Гнезда выкладываем в высокую сковородку. Внутрь каждого гнезда закладываем сыр с креветками. 

 

Разводим сливки пополам с водой. Солим, перчим, добавляем чеснок. Заливаем гнезда этой смесью так, чтобы она покрывала гнезда как минимум на 2/3. Тушим под крышкой на небольшом огне до готовности гнезд, согласно времени, указанному на упаковке, в среднем где-то 15 минут.

 

Вам понадобится:

 

- говядина - 500 г

- кинза - 1 пучок

- растительное масло - 2 ст. л.

- чеснок - 3 зубчика

- хлопья острого перца - 1 щепотка

- соевый соус - 2 ст. л.

- имбирь - 5 см

- сок 1/2 лайма

 

Приготовление:

 

Нарезаем говядину тонкими полосками, кинзу промываем, отрезаем стебли, а остальное мелко рубим. Смешиваем кинзу, говядину и 1 ст. л. масла. 

 

Имбирь режем тонкими полосочками, чеснок мелко рубим. разогреваем вок или большую сковороду на сильном огне, потом убавляем огонь до среднего, наливаем масло и разгоняем его по всей сковороде. Кладем чеснок на пару минут, когда он начнет менять цвет, опять увеличиваем огонь, выкладываем мясо и обжариваем его, пока не поменяет цвет, примерно 3-5 минут. Добавляем перец, быстро перемешиваем. Затем имбирь, а через пару минут соевый соус и сок лайма. все, блюдо готово. за это время в мультиварке как раз успеет свариться рис на гарнир.