• Авторизация


Легкие супы 01-08-2015 12:08 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[показать]

Легкий зимний томатный супчик с яйцом 

ИНГРЕДИЕНТЫ

2 баночки по 450 г помидоров без кожицы

2 луковицы шалот

Кусочек имбирного корня с грецкий орех

2 зубка чеснока

1 ч.л. порошка карри

2 яйца

50 г сливочного масла

200 мл овощного бульона

Соль, молотый перец по вкусу, щепотка сахара

Зелень для сервировки

КАК ПРИГОТОВИТЬ

Легкий в приготовлении, ароматный и не требующий много времени на приготовление супчик.

Прежде всего, отварить, очистить нарезать соломкой яйца.

Баночки с помидорами открыть, переложить их вместе с соком в миску и толкушкой для картошки слегка помять. Помидоры не должны превратиться в пюре, а должны остаться кусочками.

Почистить и мелко нарезать лук-шалот, чеснок и имбирь. В кастрюле, где будете варить суп, растопить сливочное масло и обжарить на нем лук, чеснок и имбирь до прозрачности и всыпать порошок карри. К овощам влить толченые помидоры, овощной бульон, довести до кипения, приправить солью, молотым перцем и подрегулировать вкус щепоткой сахара. Прокипятить супчик минут пять, добавить мелко нарезанную зелень и снять с огня. Супчик разлить по тарелкам, а в тарелку положить нарезанное соломкой яйцо. К супчику подать гренки или сухарики.

ПОШАГОВЫЕ ФОТО РЕЦЕПТА

Томатный суп в итальянском стиле

[показать]

ИНГРЕДИЕНТЫ

2 баночки томатов в соб соку(по 400 гр)

куриная грудка(~250 гр)

1 большая луковица

~70-100 гр зеленой стручковой фасоли

3 зб чеснока

1-2 ст л свеж базилика

1 ч л сушен орегано(душица)

~0,5 л воды или курин бульона

перец,соль

КАК ПРИГОТОВИТЬ

Куриное филе и лук порезать некрупным кубиком,чеснок измельчить. Обжарить это в небольшом количестве растит масла до легкой золотистости.

Помидоры выкладываем в кастрюлю и разминаем,если есть в этом надобность,вилкой

Выкладываем курицу к помидорам,туда же все остальные ингредиенты кроме фасоли. Варим минут 20

Фасоль режем кусочками,величиной 1-2 см и добавляем к супу. Варим еще 10 мин

Все! Суп готов! Не поленитесь,пока суп варится,достать кусочки обычного батона,намазать их небольшим количеством слив масла,посыпать орегано, чесночком,и все это дело обжарить на небольшом огне,без всякого масла,пару минут. Пусть низ подсушится,а масло сверху растает и впитается. Вот с этими гренками и кушайте суп!

Овощной суп-крем с лимоном

[показать]

ИНГРЕДИЕНТЫ

морковь - 2шт

кабачок цукини - 1шт

корень сельдерея - 1\\4 головки

лук - 1 шт(красный, горький)

чеснок - 2 зуб

куркума - 1\\2 ч.л.

кайенский перец - 1\\2 ч.л.

орегано - 1\\2 ч.л.

сок половины лимона

сливки жирные - 150мл

овощной бульон - 1.5л

оливковое масло

КАК ПРИГОТОВИТЬ

Хороший день, весёлая минутка!

Опять я принялась готовить суп по рецепту Вики(Пассион), но как у писателей герои начинают жить собственной жизнью, так у меня случается часто с продуктами. Какие-то сами просятся в кастрюлю, а другие не хотят на за что принимать участие в процессе.

Такой вот супчик нежно-пряный получился у меня.

Овощи нарезала некрупно, лук и чеснок помельче.

В суповой кастрюле разогрела оливковое масло, обжарила на нём лук и чеснок.

Вдыхая ароматы, добавляла специи, обжаривала, добавила лимонный сок.

Добавила морковь, сельдерей, обжарила немного, добавила кабачок.

Всё залила тёплым овощным бульоном, готовила пока овощи не стали совсем мягкими.

Сняла кастрюлю с огня, пюрировала миксером.

Добавила сливки, хорошо перемешала, опять нагрела, чтобы испарился миксерный дух.

Не солила, потому что бульон у меня обычно сваренный уже со специями и солью, я его замораживаю в контейнерах.

Подавать можно с зеленым луком, как у меня и крекерами с семечками.

А можете добавить по желанию бекон, или рыбу, или чего душа желает.

Очень душевный супчик для пасмурного зимнего денька.

ПОШАГОВЫЕ ФОТО РЕЦЕПТА

Щи из квашеной капусты со сладким перцем

[показать]

ИНГРЕДИЕНТЫ

На кастрюлю 6л:

Квашеная капуста - 900г

Картофель - 5-6 средних

Сладкий перец - 3 шт

(2 красных + 1 маленький желт.)

Репчатый лук - 2 шт.

Помидоры - 5 шт

(у меня банка рез.томатов без шкурки)

Чеснок - 5-7 зуб.(по вкусу)

Растит.масло - 4 ст.лож.

Душистый перец(горошком)

Черный перец(горошком)

Соль по вкусу

Лавр.лист (кто любит)

КАК ПРИГОТОВИТЬ

1. Из любого(по желанию) мяса сварить бульон, с одной целой морковкой и корнем петрушки. Коренья удалить, мясо вытащить и измельчить на кусочки, положить обратно в бульон. У меня бульон говяжий.

2. Пока вариться мясо, из квашеной капусты слить сок, мелко порубить, выложить в сковороду, добавить немного воды, и тушить под крышкой, примерно, 40 мин.

3. Реп.лук нарезать кубиками, сладкий перец мелкими кусочками. Сначала обжарить 3-4 мин лук на раст.масле, затем добавить туда сладкий перец, и жарить-тушить без крышки около 10 мин.

4. Картофель также нарезать кубиками.

5. Выложить капусту, лук с перцем и картофель в подготовленный бульон с мясом. Если это постные щи, то все овощи выложить в кастрюлю и залить водой. Добавить лавровый лист, по желанию. Варить 15 мин.

6. В это время, на сковороде обжарить мякоть помидоров с мелкорубленным чесноком. Помидоры предварительно освободить от кожицы, обдав кипятком, или использовать томаты в собственном соку б/к консервированные, как у меня.

7. Лаврушку(если она была) выловить из кастрюли, положить туда помидоры с чесноком, добавить перцы душистый и черный горошком(по вкусу), посолить. И варить еще 10-15 мин.

Дать немного настояться.

Подавать со сметаной и ржаным хлебом.

 

Источник: http://www.koolinar.ru/collection/show/9837

 

 

 

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Легкие супы | OPero - Дневник OPero | Лента друзей OPero / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»