| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
| Сахар-песок | 25 | 95 | - | - | 25 |
| Масло сливочное 72% | 5 | 33 | - | 4 | 0 |
| Творог, 0 % | 200 | 160 | 36 | - | 7 |
| Крупа манная | 25 | 83 | 3 | 0 | 18 |
| Итого: | 305 | 450 | 45 | 10 | 50 |
1. Включить духовку или аэрогриль на 220 градусов.
2. Смешать в блендере либо тщательно растереть вилкой все ингредиенты, кроме масла.
3. Выложить творожную массу в смазанную маслом форму, поставить в разогретую духовку и запекать 10-15 минут до появления золотистой корочки.