Заставляют его обновляться и восстанавливаться. Растяжка и инверсии всегда считались самыми удачными видами физической активности, которые регулируют процессы старения нашего тела. Занимайтесь и будьте здоровы!
Опубликовала Евгения Серебренникова
Взято с : http://zdorovenase.ru/blog/43911408681/5-poz,-koto...chie-protsessyi-v-organi?tmd=1