Как приготовить кальмары в сметанном соусе:

Размороженные и очищенные от пленок тушки кальмаров промыть холодной водой, нарезать соломкой или кольцами.

Полукольцами нарезать очищенный репчатый лук.

В сковороде разогреть растительное масло, обжарить лук 4-5мин до мягкости, поперчить и посолить, всыпать муку, перемешать.

Выложить в сковороду к луку кальмары, перемешать, добавить сметану, перемешать снова и под крышкой, периодически помешивая, потушить все вместе 5мин на среднем огне.

Подавать кальмары в сметанном соусе горячими сразу после приготовления с любым гарниром.

Приятного аппетита!