[480x270]

Для этого идеально подходят различные народные методы, эффективность которых проверена в течение уже длительного времени. С этой целью отлично подходит овес.

Для овсяного очищения потребуется:

Необходимо взять один стакан зерен овса и пол литра молока;

На медленном огне необходимо постепенно довести и до кипения и протомить;

При правильном приготовлении смесь уменьшается в два раза и должна получиться светло-коричневая кашица;

Эту смесь принимают всю за один раз в теплом виде за 30 минут до еды. В течение дня принимают трижды на протяжении месяца-двух.

На фоне овсяного очищения в течение первой недели самочувствие бывшего курильщика может заметно ухудшиться. Это может привести к усилению одышки и кашля, который сопровождается выделением мокроты. Однако постепенно все эти неприятные симптомы проходят, и человек чувствует себя намного лучше.

По материалам russlav.ru