Если вы собираетесь отказываться от кофе, не торопитесь - учёные приводят доводы и в пользу регулярного потребления этого популярного напитка. Я не буду здесь разделять виды кофе. Одно могу сказать - утром, из-за нехватки времени, я потребляю растворимый кофе. Вообще пью его немало, поэтому считаю: кофе растворимый купить оптом гораздо выгоднее. Кстати, к примеру, на kava-plus.com выбор настолько богат, что каждый может подобрать кофе по своему вкусу...

[700x420]

Теперь о пользе напитка:

- кофе не обезвоживает и утоляет жажду не хуже воды;

- вопреки утверждениям, кофе не приводит к инфарктам, вообще уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний;

- кофе снижает риск заболеваний раком – его некоторых видов;

- полезны и сливки в кофе – они насыщают организм кальцием;

- кофе поднимает настроение и бодрит;

- кофе снимает усталость, особенно после сильных и длительных нагрузок;

- кофе защищает нас от болезни Альцгеймера и диабета.

Вот так. Тут главное одно - не перебарщивать…