[показать]

Решила я присоединиться к девушкам-красавицам(koffer,davay-vasya,happy_iris,viva_dior,чёрная_кошка_в_душе)на спортивный марафон.

Суть в том,что в течение месяца вы делаете упражнение на попу и качаете пресс.Всё делается по таблице.Я хочу прокачать свою пятую точку,поэтому делаю упор на зад.На пресс мне показалось мало и пока делать не буду. Начала делать вчера,идёт уже 2 день.Сегодня передвигалась по комнате как ходячий мертвец,болят ноги жуть как.Но через месяц постараюсь выложить свои результаты с фотографиями.Кто хочет,может присоединиться к нам,будет интересно взглянуть на конечные результаты:).Но главное-не лениться!

Всем спортсменочкам-удачи:)

[560x286]

[453x285]