Это цитата сообщения bahera Оригинальное сообщение

[показать]

Замечательный сайт Елены Рольхайзер, которая давно питается живой пищей и делится своими секретами, как вкусно и здорОво приготовить дома еду без плиты, микроволновки и других принадлежнойстей горячего приготовления пищи.

Супы

  [показать] [показать]

• Потрясающе Вкусный Сыроедческий Борщ
• Сыроедческий Суп “Томатный”
• Сыроедческий Крем-Суп из Моркови
• Сыроедческий Крем-Суп из Цуккини
• Очень вкусный суп-пюре из свеклы и помидоров
• Вкусный и Полезный Суп-Пюре из Свеклы и Зелени
• Живой Крем-Суп из Брокколи и Авокадо
• Необычный Крем-Суп из Кукурузы
• Суп-Пюре из Цукини и Моркови
• Банановый Карри-Суп от Ирины

 

 

Салаты

[показать] [показать]

• “Любимый” салат из цветной капусты
• Вкусный и Полезный Салат из Брокколи и Яблок
• Лёгкий Овощной Салат под “Необычным” Соусом
• Вкусный и Полезный Салат из Кукурузы, Помидоров и Полевого Салата
• Очень Вкусный и Полезный Салат из Огурца и редиса
• “Витаминный” Салат из Пекинской Капусты
• Яркий Овощной Салат с Заправкой “Карри”
• Вкусный Салат из Белокочанной Капусты
• Сыроедческий Салат из Шампиньонов и Ананаса
• Простой, но очень вкусный Салат из Моркови и Сельдерея
• Простой, но очень вкусный Салат из Моркови и Яблока
• Салат из Брокколи под “Розовым” Соусом
• Cыроедческий Салат из Свеклы и Сельдерея
• Салат из Помидоров, Пекинской Капусты и Лука-Порея
• Сыроедческий Салат из Авокадо и Огурца
• Cыроедческий Салат из Свеклы и Сельдерея
• Морковь а ля “по-корейски” для ленивых
• «Азиатский» Салат из Свеклы и Моркови
• «Корейский» Салат из Моркови, Свеклы и Огурца
• Простой, но Очень Вкусный Салат из Брокколи, Помидоров и Паприки
• Очень Вкусный Салат из Цветной Капусты и Помидоров
• Лёгкий, Весенний Салат из Шпината, Ревеня и Помидора
• Самый Простой Салат из Авокадо, Помидора и Огурца
• Салат из Огурца с Соусом из Подсолнечных Семечек
• «Фиолетовый» Салат из Фиолетовой Капусты
• Очень вкусный греческий салат
• Салат из Свеклы. Самый Простой Рецепт
• Cалат из Помидоров и Тыквы
• Листовой Салат под Овощным Соусом
• Листовой Салат под Свекольным Соусом
• Сыроедческий винегрет от Елены Несс
• Салат “айсберг” от Наташи
• Лёгкий и ароматный салат из фенхеля от Irina

 

Закуски:

[показать]  [показать]

• Обалденно Вкусные Овощные Рулетики
• Сыроедческие Рулетики с Песто из Базилика, Укропа, и Грецких Орехов
• Потрясающе Вкусные Сыроедческие Роллы
• Овощные Рулетики или «Необычные» Роллы на Сыроедческий Манер
• Сыроедческие Рулетики из Цуккини
• Миндальный Сыр с Зеленью
• Морковные Чипсы
• Канапе из Огурца и Сыроедческого Сыра
• Капустные Чипсы с “Сыром”
• Канапе из Огурца, Кольраби и Орехового Паштета
• Малосольные Огурцы. Самый Простой Рецепт
• Сыроедческие Чипсы из Кудрявой Капусты
• Сыроедческие Чипсы в Томатном Соусе
• Фруктовое Канапе — и Вкусно и Полезно
• Сыроедческие Бутерброды-Канапе

 

 

Соусы, Заправки

[показать]

• Соус-Заправка “Карри”
• Необычный Соус – Заправка
• Миндальный Соус
• Овощной Соус для Листовых Салатов
• Вкусный и Красивый Свекольный Соус
• Очень вкусный и интересный соус из авокадо, базилика и кориандра
• Морковный Соус Песто

 

 

Паштеты:

[показать]  [показать]

• Сыроедческий Паштет из Паприки и Миндаля
• Очень Вкусный Паштет из Моркови и Орехов
• Паштет из Шампиньонов от Irina
• Сыроедческий Паштет из Подсолнечных Семечек
• Свекольный Паштет от Irina

 

 

Основные Блюда

[показать]  [показать]

• Сыроедческие Спагетти + Песто из Брокколи и Базилика
• Очень Вкусные Сыроедческие Роллы
• Очень Вкусные Сыроедческие Спагетти с Соусом – Песто и Укропом
• Фаршированные Шампиньоны на Сыроедческий Манер
• Сыроедческие Спагетти с Морковным Соусом Песто

 

 

Хлебцы, Крекеры, Печенье  (Рецепты для Дегидратора)

[показать]  [показать]

• Сыроедческие Блины с Черносливом
• Хлебцы из морковного жмыха. Очень простой и вкусный рецепт
• Вкуснейшее Сыроедческое «Морковно – Кокосовое» Печенье
• Сыроедческое Печенье-Козинаки из Кунжута и Фиников
• Сыроедческие Хлебцы из Помидора, Моркови и Болгарского Перца
• Розовое Сыроедческое Печенье
• Батончики — Мюсли на Сыроедческий Манер
• Сыроедческие Хлебцы с Сельдереем, Морковью и Яблоком
• Сыроедческий Морковный хлеб
• Сыроедческие Хлебцы — Крекеры. Самый Простой Рецепт
• Сушеный Киви – Вкусный и Полезный Перекус
• Вяленые Бананы
• Сыроедческие Чипсы из Кудрявой Капусты
• Сыроедческие Чипсы в Томатном Соусе
• Капустные Чипсы с “Сыром”
• Морковные Чипсы
• Пастила и рулетики из нее
• Усовершенствованные Хлебцы от Надежды Гуляевой
• Сыроедческое Печенье из Яблочного Жмыха

 

Десерты, Сладости

[показать] [показать]

• Пирожное “Картошка”
• Шоколадно-ореховые конфеты
• Сыроедческие Брауни на скорую руку
• Обалденно Вкусное Сыроедческое Мороженное
• Наивкуснейшее Сыроедческое Пирожное «Фруктовые Корзиночки»
• Сыроедческий «Черничний» Торт
• «Неправильные» Шоколадные Конфеты
• Фруктовое пюре из Хурмы и Груши
• Вкусный и Полезный Фруктовый Салат из Апельсина,Киви, и Папайи
• Простой, но Очень Вкусный Салат из Моркови и Яблока
• «Летний» Фруктово-Ягодный Салат
• Вкуснейшее Сыроедческое «Морковно – Кокосовое» Печенье
• Простые и Вкусные Сыроедческие Конфеты “Финикос”
• Розовое Сыроедческое Печенье
• Нектариновые Конфеты
• Пастила и рулетики из нее
• Сыроедческие Конфеты с Кэробом
• Простой и Вкусный Яблочно-Персиковый Десерт
• Шоколадная Паста на Сыроедческий Манер
• Нежный Рулет с Манговым Кремом

 

 

Напитки

[показать]  [показать]

• Очень Вкусный Коктейль из Малины, Шпината и Фиников
• Сок Ростков Пшеницы
• Зеленый Коктейль с Малиной и Шпинатом
• Зеленый Коктейль для Жарких Летних Дней
• “Грушово – Банановый” Зелёный Коктейль
• Зелёный Коктейль из Шпината, Банана, и Яблока
• Миндально – Ананасовый  Напиток
• Вкусное и Полезное Кунжутное Молоко
• Зелёный Коктейль с Яблоком и Щавелем
• Зеленый Коктейль из Банана, Шпината и Кисло-Сладких Яблок
• Лимонный лимонад от Наташи
• Фруктово-Ягодный Кисель от Irina