Устала останавливать себя и отказываться от вкусных бутербродов? Так прекрати это делать! Но только на одном условии: попробуй отойти от привычных вариантов и открой для себя новое. Арахисовая паста с какао [показать]
Смешай 2 ст. л. несладкой арахисовой пасты, 1/2 ч. л. какао-порошка и 1/2 ч. л. кленового сиропа.
Что класть сверху: дольки яблока, куски банана.
Пряный персиковый джем [показать]
Смешай одинаковое количество персикового джема и джема из острого перца.
Что класть сверху: жареный сыр, утиная грудка.[показать]
В блендере смешай 1/2 стакана листьев мяты с кусочком корня имбиря (1 см), 1 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. воды и 3/4 ч. л. сахара.
Что класть сверху: ростбиф, тунец. Рикотта с травами [показать]
Смешай 1/4 стакана рикотты с 1 ч. л. свежих листочков тимьяна и парой щепоток свежемолотого черного перца.
Что класть сверху: ломтики нектарина, грибы.
Антимайонез [показать]
Смешай 1/4 авокадо, 1/2 ч. л. сока лайма и 1/8 ч. л. сладкой пудры карри.
Что класть сверху: салат с курицей или тунцом.
Горчица с медом [показать]
Смешай 2 ч. л. горчицы, 2 ч. л. белого мисо и 1 ч. л. меда.
Что класть сверху:копченая индейка, лосось.
Русский микс [показать]
Хорошо смешай 2 ст. л. греческого йогурта, 1 ст. л. кетчупа, щепотку луковой пудры и пару капель вустерского соуса.
Что класть сверху: говяжья котлета, жареная белая рыба.