на 100грамм - 59.53 ккал🔸Б/Ж/У - 10.93/0.88/1.99🔸

Ингредиенты:
Яичный белок 2 шт.
Нежирный творог 100 г
Вода 3 ст. ложки
Соль, зелень, специи по вкусу


Приготовление:
Смешайте белки яиц с творогом, водой, зеленью и специями, разомните и хорошо взбейте ложкой. Выложите в сковороду и запекайте до готовности — на плите на маленьком огне под крышкой или в духовке.

Приятного аппетита!