• Авторизация


Завиванец из судака 14-11-2013 21:10 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Rambutan Оригинальное сообщение

[700x525]

Блюдо старой украинской кухни. Что-то вроде рыбного рулета с начинкой из яиц и зелени. Нежно, вкусно и малокалорийно.

Превью IMG_4970 (700x525, 421Kb)

Что надо:

Для рыбы:

Судак – 600г

Соль

Перец черный молотый

Превью IMG_4971-1 (700x525, 497Kb)

Для начинки:

Яйца вареные – 3 шт.

Зеленый лук – пучок

Зелень петрушки и укропа – пучок

Соль

Перец черный молотый

Для бульона:

Уксус яблочный – 1 чайная ложка

Лук репчатый неочищенный – 1 луковица

Соль

Перец черный горошком – 5 шт.

Вода – 1л

Лавровый лист – 2 шт.

Приготовление:

Превью IMG_4971 (700x525, 393Kb)

Разрезать тушку по брюшку и развернуть.  С помощью ножа вынуть позвоночник и реберные кости. Посолить и поперчить рыбу.

Превью IMG_4973 (700x525, 461Kb)

Для начинки  мелко порезать зелень, зеленый лук и яйца. Посолить и поперчить.

Превью IMG_4974 (700x525, 443Kb)

Выложить начинку на рыбу и свернуть ее. Обвязать шпагатом или простыми нитками.

Превью IMG_4975 (700x525, 375Kb)

Чтобы при варке начинка не вывалилась, а рыба пропиталась специями бульона, завернуть тушку туго в марлю.

Превью IMG_4976 (700x525, 378Kb)

В кипящую посоленную воду добавить уксус, лавровый лист, перцы и разрезанную на 4 части неочищенную луковицу (помытую). Можно добавить еще немного луковой шелухи. Вкинуть вынутый хребет и опустить подготовленную рыбу в марле.

Уменьшить огонь, чтобы только слегка кипело, и варить рыбу 35-40 минут до готовности.

До подачи можно держать рыбу в бульоне.

Превью IMG_4977 (700x525, 400Kb)

Затем рыбу достать, охладить и порезать на  порции. К рыбе я приготовила салат из свежих овощей, на который уложила кусочки рыбы. Можно взять готовый соус или приготовить свой. У меня остался соус от  куриных голеней в маринаде. Он очень подходит к рыбе.

Превью Копия IMG_4981 (700x525, 417Kb)

Приятного аппетита!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Завиванец из судака | Новая_Надежда - Дневник Новая_Надежда | Лента друзей Новая_Надежда / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»