• Авторизация


Салат летний - рецепт приготовления. 28-02-2012 11:46 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Автор: admin
Все изделия автора.
[600x400]

Сейчас лето и такой
летний салат - это отличный вариант
как раз для этого времени года.

[показать]

Летний салат - продукты

Смотрите еще салаты на скорую руку рецепты с фото

******

Особенность этого
летнего салата в том, что его едят все,
кто сидит на диете. Сюда входят все
продукты, которые разрешены почти для
всех диет для похудания. Плюс в нем много
витаминов и конечно же его полезно
кушать всем и взрослым и детям.


А большой объем салата,
наличие мяса, насытит небольшим
количеством калорий.


Для того, чтобы приготовить такой летний салат своими руками понадобится:



Половина головки
капусты, два огурца, один помидор,
половина головки репчатого лука, 100
грамм сыра, 100 грамм куриного отварного
филе, 2 столовых ложки кукурузы, 2 столовых
ложки растительного масла, зелень.



[показать]

Летний салат - рецепт

Мелко нарезать лук, посолите его.

[показать]

Полить соком лимона.

[показать]


Огурцы очистить от
кожицы, порезать крупными кусочками.

[показать]

Очень мелко нарезать
сыр и мясо курицы.

Помидор порезать
ломтиками, капусту мелко нашинковать.

[показать]


Добавить кукурузу,
зелень растительное масло, перемешать.
Перед подачей на стол летний салат поставить на пару
минут в морозильник.


Приятного аппетита!

***

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Салат летний - рецепт приготовления. | Новая_Надежда - Дневник Новая_Надежда | Лента друзей Новая_Надежда / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»