Что уж говорить, восприятие собственно внешности – вопрос очень субъективный. И особенно это касается нашего веса. Как по-разному себя ощущает женщина в разные периоды своей жизни, даже если все это время она оставалась в одном весе. Влиять на это восприятие может очень и очень многое. Но, прежде всего, тон задают окружающие, особенно наши близкие.

Когда мужчина бросает женщину ради другой, более стройной, брошенная вдруг начинает чувствовать себя жуткой толстухой, и срочно садится на диету. В то же время ее соседка, больше ее на три размера, порхает пташкой и светится от счастья, и даже не задумывается о цифрах на весах. А все потому, что ее мужчина в очередной раз сказал ей, что она самая красивая.

Или вот другая ситуация, лучшая подруга сбросила пять килограмм. И нам тоже срочно нужно худеть. Редко какая женщина в этот момент задумается о том, насколько ей это действительно надо. Это уже вопрос престижа. А возможна и обратная ситуация: приходит подруга в гости и приносит чудесную блузку. Предлагает выкупить, мол, купила без примерки, а мала оказалась. И о чудо, блузка великолепно сидит и чудесно смотрится. И самооценка тут же взлетает вверх, а стрелка на весах мысленно передвигается влево.

Гораздо реже влияние на нас оказывают посторонние люди. Огрызнется ли кто в автобусе: «Отъела себе телеса, пройти невозможно» или продавщица в магазине скажет, что больших размеров, на вас, в их магазине нет, а мысль о диете уже тут как тут. Не будут же люди просто так наговаривать. Кстати, будут, но это уже другая история.

А бывает так, что отрываясь от раздумий о необходимости похудения, дамочка замечает на себе восхищенный взгляд мужчины напротив. И сразу же истина, которая казалась непреложной, сама собой удаляется в неизвестность.

[300x201]

Есть и еще один серьезный раздражитель. Точнее целый класс: средства массовой информации. Все женщины на ТВ и в модных журналах гораздо стройнее, чем большинство из нас. И так они часто мелькают перед нашими глазами, что волей неволей хочется быть на них похожей.

А собственно, для чего начат этот разговор? Да все просто, порой женщины так сильно увлекаются идеей снижения веса, что приобретают навязчивый страх растолстеть. В крайних случаях налицо диагноз анорексия, когда женщины истязают себя до такой степени, что это начинает угрожать их жизни.

Стоит ли такое большое значение заветным цифрам на весах? И дело не в том, что задумываться о похудении вообще не стоит. Просто нельзя превращать это в самоцель. Вспомните, ведь когда вы первый раз об этом задумались, хотели вы вовсе не банального уменьшения веса, вы хотели чего-то другого: вернуть любимого, найти его, влезть в любимое платье и т.д. Но со временем все это куда-то ушло, отодвинулось на второй план, а во главу угла встал зловещий параметр, почти божество. И к его ногам несут все новые и новые жертвы.

Что грустно, женщины перестают получать удовольствие от жизни, даже когда они добиваются какие-то результатов, они могут думать только о том, чего они еще не достигли. А ведь подвижный образ жизни и сбалансированное питание хороши сами по себе, и скорее именно это стоило бы сделать целью, а не какие-то цифры, которые не могут показать, какая вы замечательная на самом деле.