«Всё, что не делается- к лучшему!» «Всё будет хорошо!» Подобные банальные обещания тебя не утешают, а порой и раздражают вовсе? Теперь нет больше необходимости убеждать себя в том, во что ты попросту не веришь!
Американские психологи считают, что для людей слышать позитивные утверждения крайне болезненно, особенно, если они уверены в обратном в глубине души. Пытаясь посмотреть на ситуацию с другой стороны, люди осознают намного острее, что они несчастливы.
К такому исследованию были привлечены 68 студентов с различными уровнями самооценки. В течение 4 минут они повторяли про себя фразу «Я прелестный человек», а затем записывали свои ощущения от такого сеанса самовнушения. В итоге те люди, которые были неуверенны в себе, начинали чувствовать себя всё хуже и хуже через каждые 15 секунд, а к концу эксперимента упали духом окончательно.
Авторы эксперимента поддерживают новые методы психотерапии, в которых человека призывают негативные чувства и мысли воспринимать как должное, а всяческие попытки подавить в себе негатив только испортят всё. Главное- не опускать руки и всё обязательно наладится!
_______
В настоящее время очень сложно найти правильное решение возникающих спорных ситуаций без помощи профессионалов. Именно такие профессиональные юридические услуги москва предоставляют специалисты юридической компании "Вы и Право".
Хотите увлекательно и интересно провести свое свободное время? Посмотрите предложения сайта 5app.ru, Игры на Андроид , установите на свой смартфон и Вам не придется скучать.