Источник Ай! болит! № 188
для похудения полезны молотые отруби. залить их крутым кипятком, через полчаса воду слить и получившуюся кашицу добавлять в любое блюдо. Сначала по 1 ч.л. через 7 дней по 2 ч. л., ещё через столько же дней по 1-2 ст. ложки 2-3 раза в день. Или смешать 60г.крушины и по 2о г.корня одуванчика, плодов петрушки, плодов фенхеля и листьев мыты. залить0,5 л.кипятка 2 ст. ложки смеси и оставить на 30 минут. весь настой выпить утром натощак. Через каждые 3-4 недели делать перерыв на 5-10 дней.
Сбор из 80г.листа ежевики, 10г.берёзового листа и такого же количества листа мать и мачехи. настой приготовить в пропорции 1:20.Принимать по стакану 2 раза в день утром и перед обедом. Через 4 недели сделать перерыв на 10 дней. Можно быстро похудеть если несколько дней не есть соли. При этом необходим ежедневный 15 минутный контрастный душ, со сменой холодной и теплой воды через каждые 15 секунд. Для уменьшения аппетита пить настойку из кукурузных рылец пост.л.4-5 раз в лень перед едой. Через 3-4 недели делать перерыв на 5-10 дней. Если ваш объём талии начинает приближаться к объёму груди тли подбородок становится двойным, нарушен физиологический и биохимический процесс в организме, выпивайте за каждой едой по 2ч.л. яблочного уксуса в стакане воды.
Килограмм очищенного хрена пропустит через мясорубку, залит 4,5 л. воды и кипятить 10-15 минут, в закрытой посуде. добавить 0,5 кг меда , хорошо перемешать и поставить в холодное место на ночь. Утром лекарство готово. Процеди ь и пить по 100 г.2-3 раза в день за 30-50 минут до еды.хранить в холодильнике. Одновременно начать голодовку-не более одного дня в неделю, пить кипячённую воду. Для заметного похудения достаточно одного курса: использовать содержимое банки и один раз в неделю воздерживаться от еды. Людям с больным желудком этот метод противопоказан.