Это цитата сообщения klemi59 Оригинальное сообщение

Правильное время, чтобы пить воду .... Очень важно.
От ведущего кардиолога минобороны США!

это письмо получила от приятельницы из Киева

Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
2 стакана воды после пробуждения - способствyет активизации внутренних органов.
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению.
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление.
1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь