После того как вы выпили стаканчик колы, вкусовые рецепторы посылают в головной мозг сигнал о том, что в организм поступило что-то сладкое. В ответ на это поджелудочная железа выбрасывает в кровь большую порцию инсулина, который, однако, не находит для себя ни глюкозы, ни других простых сахаров, и поэтому быстренько сжигает ту глюкозу, которая была в крови...

  [показать]

После того как вы выпили стаканчик колы, вкусовые рецепторы посылают в головной мозг сигнал о том, что в организм поступило что-то сладкое. В ответ на это поджелудочная железа выбрасывает в кровь большую порцию инсулина, который, однако, не находит для себя ни глюкозы, ни других простых сахаров, и поэтому быстренько сжигает ту глюкозу, которая была в крови.

В ответ на снижение уровня сахара из энергетического депо организма,  печени и мышц, вновь поступают углеводы. И новая порция инсулина опять  пытается их утилизировать. Вновь гипогликемия, которая сопровождается головокружением и чувством голода.

Как разомкнуть этот прочный круг? Конечно же поесть.

И вы начинаете есть, чтобы насытиться, потребляя избыточное количество калорий, которые обязательно отложатся у вас на талии в виде жировых запасов.

Смотрите полный выпуск программы "Сытые и стройные" с Маргаритой Королевой: "Что нужно пить