Жизнь в тонусе: как избавиться от хронической усталости

Сюжет: Почему сладости утомляют, а железо бодрит. Рецепты против усталости 

С медицинской точки зрения усталость можно разделить на две категории: психологическую и физиологическую. И если причиной первой наиболее часто являются стрессы и различные переживания, то причиной второй – разнообразные болезни и патологическое состояние организма. Психологическая усталость обычно отмечается утром, а вот физиологическая преследует человека на протяжении всего дня.