• Авторизация


Без заголовка 17-03-2011 17:54 к комментариям - к полной версии - понравилось!




Салат с авокадо, яблоком и куриным филе



Ингредиенты



  • 300 г куриного филе
  • 400 г авокадо
  • 1 яблоко (лучше кислое или кисло-сладкое) (200 г)
  • зеленый салат
  • сок половины лимона
  • соль
  • растительное масло


Рецепт приготовления




Легкий, но в то же время, сытный салат.

Вместо куриного филе можно использовать филе индейки.

Из указанного количества ингредиентов получается 5-6 порций.



[300x225]
Филе отварить до готовности (варить около 20 минут после закипания).

Остудить.

[300x225]
Нарезать кубиками.

[300x225]
Авокадо почистить, удалить косточку, мякоть нарезать кубиками.

Сбрызнуть соком лимона.

[300x225]
Яблоко почистить, удалить сердцевину, нарезать кубиками, сбрызнуть соком лимона.

[300x225]
Зеленый салат порвать руками.

[300x225]
Добавить филе, авокадо, яблоко, немного посолить, перемешать.

[300x225]
Заправить растительным маслом.

Приятного аппетита!




вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Lybozka - Дневник Lybozka | Лента друзей Lybozka / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»