Первый раз  я столкнулась с нелюбовью женщин к себе еще в бытность свою будучи студенткой и одновременно бизнем-вуман. У меня и моей подруги было что-то вроде частного ателье, мы шили одежду на заказ и массовку на продажу, made in Italy, как полагается :))) Доход от своего дела помогал мне оплачивать учебу в Академии Управления. И, наверное, поэтому я задумалась о том, как социум влияет на сознание людей.

Практически каждая из женщин, которая приходила заказывать себе одежду, в какой-то момент начинала рассказывать о недостатках своей фигуры, о своих других недостатках. Окончательным абсурдом была ситуация, когда девушка, занявшая второе место на областном конкурсе красоты ( в Волгограде более миллиона жителей, Волгоградская область по площади равна Франции), стала объяснять, что с ней не так! Я ей ответила тогда: "молчи, у тебя есть справка, что ты красавица!"

Я тогда подумала, что это проявления того, как мы воспитаны, что нам внушается с детства, как влияют законы общества на сознание женщин. Женщина как бы на вторых ролях, и мы привыкаем на уровне инстинктов к такому положению дел. Хорошо об этом написала Макс Фрай: "большинство женщин действительно созданы для любви и поэтом из них делают всякого рода слуг". Где-то еще попадалось: если женщина с таким же аппетитом, как у мужчины будет сервировать стол, больший кусок она отдаст мужчине...интстинкты, стереотипы :)) мы по прежнему считаем мужчин охотниками, которым надо больше есть, чтобы выжить и прокормить свою женщину, которая опять беременна... О причинах такого положения дел можно долго рассуждать - тут и исторически, и культурально. Пост не о причинах, а о проявлениях.

Вот как выражается нелюбовь к себе, к своей внешности в отношении к еде (отсюда: www.galya.ru/catd_new_page.php )

Трудно сегодня найти женщину, которая бы не мечтала похудеть. Но на пути к стройности нас подстерегает немало ловушек

Как утверждают психологи, все дело в том, что причины появления лишнего веса мы ищем совсем не там, где они находятся на самом деле. Наш консультант - клинический психолог Ирина Сухомлинова.

Ловушка № 1. Боюсь стать стройной

В это трудно поверить, но уже в первой беседе с психологом нередко выясняется, что женщина, пришедшая с намерением сбросить лишний вес, на самом деле… боится стать стройной. Производить впечатление “идеальной“ в ее представлении - это прямой путь к тому, чтобы стать объектом черной зависти у подруг. Или вызвать ревность супруга: а вдруг уведут?

Ваши действия. В этом случае, считают специалисты, стоит задуматься, много ли стоят такая дружба и такой брак.

Ловушка №2. “Проглоченные“ упреки

Мы говорим: “проглотить обиду“, “проглотить упрек“. Иногда именно во время еды сделать это легче в буквальном смысле. Кстати, с точки зрения психологов, гормональные нарушения, которые ведут к лишнему весу, - это нарушение баланса, когда обиды “принимаются“, но не “отдаются“.

Ваши действия. Найдите другой способ реагировать на колкости и упреки. Помочь в этом вам может профессиональный психолог, который переведет неосознанное вами в область “осознания“.

Ловушка №3. Дожить до сытых времен

Многие пытаются похудеть, отказываясь от сладкого, мучного, жирного. С психологической же точки зрения наше тело воспринимает запрет на какие-то продукты как… наказание. В каждой его клетке генетически заложена такая реакция: если еды нет, значит, надо накопить что-то про запас. Замечено: если вы прибегаете к голодовкам, разгрузочным дням или строгой диете, то с каждым разом вес уходит все неохотнее: наше тело просто боится “не дожить“ до следующей еды. Отказывая себе в определенной пище, человек невольно с нетерпением ждет, когда же “станет можно“. В результате, когда желаемый результат достигнут, он расслабляется, набрасывается на еду и… килограммы очень быстро возвращаются.

Ваши действия. Запреты чаще всего неэффективны. Успешнее справляется с проблемой лишнего веса тот, кто каждый раз осознанно принимает решение: что лучше съесть - кусок торта или яблоко, пиццу или тарелку запеченных овощей.

Ловушка №4. Кто тут главный?

Вспомните, среди кого больше всего крупных, полных людей. Среди больших начальников. Такие выражения, как “крупная фигура“, “иметь вес в обществе“, “крепко стоять на ногах“, отражают ситуацию очень точно.

Ваши действия. Осознав, что именно такое представление о своей роли в семье или обществе “виновато“ в появлении лишних килограммов, стоит задуматься о том, как добиться ощущения собственной значимости и уважения по-другому: с помощью изменения стиля общения, совершенствования профессиональных навыков и т.д.

Ловушка №5. Что говорит тело?

Свое недовольство нашим образом жизни оно высказывает с помощью… болезней и лишнего веса. Так, сексологи и сексопатологи давно заметили: как только женщина в постели, вместо того чтобы получать удовольствие, начинает “исполнять супружеский долг“, она начинает набирать лишний вес. Энергия, которая не находит выхода в одном, находит его в другом.

Женщина толстеет, чтобы перестать быть привлекательной для нелюбимого мужа, чтобы он “не мог добраться до нее“.

Ваши действия. Важно научиться не заглушать сигналы, подаваемые вашим телом, а, наоборот, прислушиваться к ним и делать правильные выводы.

Ловушка №6. Извините, что я такая…

Как только женщина разочаровывается в себе и начинает жить с ощущением “извините, что я такая“, в ней сразу разочаровываются окружающие. И вот ей уже кажется, что она и специалист плохой, и мама плохая, и жена. Увязнув в комплексах, такая женщина начинает реже появляться на людях. И… начинает набирать лишний вес.

Ваши действия. Научитесь себя любить, принимать такой, какая вы есть. Подспорьем в этом могут стать любящий муж, подруга и профессиональный психолог.

Ловушка №7. Еда - это утешение

Начинается все обычно в раннем детстве: ребенок заплакал - ему вместо внимания и ласки дали конфетку. Так и дальше: расстроилась - поела, рассердилась - закусила. Такой условный рефлекс может закрепиться на всю жизнь.

Нередко люди заменяют едой сильные чувства, которых им не хватает, едят от скуки, чтобы получить удовольствие.

Ваши действия. Обогатите свою жизнь. Замечено: когда мы заняты интересным делом, мы просто забываем про еду.

Скажу сразу - я против одинаковых прав мужчин и женщин. Как может быть одинаковым противоположное? Я -за равенство, которое не является тождественностью,  за гармонию, за то, чтобы женщины ощущали и знали свою ценность и значимость, любили, любили, любили себя! И вовсе не вопреки и в ущерб мужчинам. А просто потому :))))