Если бы только ваш организм мог говорить, он бы сказал, что просто обожает бананы. Что в них такого особенного? Давайте выясним, за какие заслуги он отдает предпочтение именно этому фрукту.

[700x525]

У вас есть целых 5 причин съесть банан. И вот они!))

1. В ста граммах мякоти банана -содержится 376 мг калия, который выводит из организма лишнюю жидкость.
2. Этот фрукт стимулирует выработку серотонина, то есть "гормона радости". Съев один банан, вы улучшите настроение и в несколько раз снизите риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
3. Сто грамм банана содержат 2,3 г клетчатки, которая снижает уровень холестерина в крови и укрепляет сердце.
4. После напряженного рабочего дня вам поможет расслабиться коктейль из банана. Для этого нужно взять 1 банан и половинку манго, порезать их и положить в блендер. Затем добавить йогурта, меда и апельсинового сока. Расслабляющий напиток готов!
5. Банан - сильнейший афродизиак. Ведь в нем есть не только калий, но и витамин А и природный сахар. А поэтому угостите друг друга бананами. Поверьте, результат не заставит себя долго ждать))

Кстати, банан намного улучшает работоспособность. И поэтому, если вы решили, например, порукодельничать и смастерить новые серьги, или браслет для себя любимой, съешьте банан перед тем, как приступать к созданию шедевра.

Ну а материалы для бижутерии вы найдете без проблем, посетив Интернет-магазин Lucita. Прекрасный выбор и очень доступные цены. Плюс много статей и мастер классов, где можно почерпнуть интересные идеи для творчества.