Live
Internet
мобильная версия
Дневники
Личка
Авторизация
Дневник
fistashkanatasha
Лента друзей
-
Дневник
-
Полная версия
Уильям Г. Бейтс. Улучшение зрения без очков
30-07-2013 22:23
к комментариям
-
к полной версии
-
понравилось!
Это цитата сообщения
larusik
Оригинальное сообщение
Содержание
Введение
Краткая биография У.Г. Бэйтса
Основные теоретические положения метода Бэйтса
Базовые принципы лечения для всех
Об отношении к очкам
Общее расслабление
Пассивное расслабление
Пальминг
Воспоминание
Мысленное представление
Динамическое расслабление. Центральная фиксация
Перемещение и раскачивание
Большие повороты (длинные покачивания)
Малые повороты (короткие покачивания)
Моргание и проблески
Соляризация
Диета
Дыхание
Другие рекомендации
Упражнения на усиление кровообращения в глазах
Упражнения на развитие аккомодативной способности глаз
Упражнения на укрепление наружных мышц глаз
Упражнения на расслабление и укрепление частей тела, косвенным образом воздействующих на зрение
Дополнительные замечания и специальные упражнения
Как записывать свой прогресс
Для близоруких (миопиков)
Лечение близорукости
Для дальнозорких (гиперметропиков)
Для страдающих старческой дальнозоркостью (пресбиопией)
Для астигматиков
Для страдающих косоглазием
Тренировка зрения в ходе дня. Чтение
Письмо
Просмотр кинофильмов (в кинотеатре)
Шитье
Поездка на транспорте
Кое-что о гигиене зрения
О сне
В ходе дня не забывайте всегда и в любых случаях следовать следующим рекомендациям
Рекомендации родителям и учителям по восстановлению зрения детей
Эффективность метода Бэйтса
Словарь терминов
Библиография
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Уильям Г. Бейтс. Улучшение зрения без очков | fistashkanatasha - Дневник fistashkanatasha |
Лента друзей fistashkanatasha
/
Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»